{"id":17196,"date":"2022-03-26T11:40:42","date_gmt":"2022-03-26T10:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/?p=17196"},"modified":"2022-05-03T11:41:41","modified_gmt":"2022-05-03T09:41:41","slug":"cose-un-preworkout-vegano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/cose-un-preworkout-vegano\/","title":{"rendered":"What is a vegan pre-workout"},"content":{"rendered":"<h1><strong>What is a vegan pre-workout<\/strong><\/h1>\n<p>Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute e l&#8217;ambiente, lo stile di vita vegano presenta delle sfide, specialmente per gli sportivi e gli atleti che utilizzano integratori.<br \/>\nLa maggior parte degli integratori per sportivi presenti sul mercato contengono derivati di origine animale, pensiamo ad esempio alle proteine in polvere pi\u00f9 presenti in commercio, quelle del siero del latte. Per fortuna da qualche anno a questa parte anche grazie al lavoro di <strong><a href=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/\">Naturveg <\/a><\/strong>sono presenti degli ottimi integratori per sportivi totalmente cruelty free e 100% vegan<\/p>\n<h2><strong>Preworkout vegani?<\/strong><\/h2>\n<p>I preworkout sono molto popolari tra quanti si allenano abitualmente in palestra o praticano degli sport per i quali c&#8217;\u00e8 un elevato dispendio energetico.<br \/>\nL&#8217;utilizzo di questi integratori \u00e8 ricorrente per chi allena la forza, procede in estenuanti maratone o giri in bicicletta o semplicemente in chi affronta degli allenamenti che richiedono sforzi prolungati.<br \/>\nNon tutti i preworkout hanno la stessa efficacia e non tutti\u00a0 sono composti dagli stessi ingredienti.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-16735 aligncenter\" src=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1.jpg 1000w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1-570x570.jpg 570w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1-272x272.jpg 272w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/green-force-prova-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p>La maggior parte dei preworkout contengono caffeina e creatina. Questi ingredienti vengono utilizzati quasi sempre perch\u00e9 vanno ad incidere come nel caso della caffeina nella capacit\u00e0 di ottenere migliori livelli di energia e nel caso della creatina nel migliorare le prestazioni sportive e ridurre i tempi di recupero.<\/p>\n<p>La creatina aiuta a diminuire i tempi di recupero, agisce sulla massa muscolare, incrementa la forza e migliora decisamente le prestazioni ottenute durante gli allenamenti.<\/p>\n<p>La caffeina pu\u00f2 presentare delle controindicazioni come fastidio allo stomaco, mal di testa ed aumento della frequenza cardiaca. Non \u00e8 questo il caso di <strong><a href=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/product\/green-force\/\">Green Force<\/a><\/strong>, il preworkout di <strong>Naturveg\u00a0<\/strong>che presenta tra i suoi ingredienti <strong>Mate e Guaran\u00e0 che aumentano i livelli di energia senza le possibili controindicazioni portate dalla caffeina.<\/strong><\/p>\n<p>Questo preworkout mantiene tutti i benefici\u00a0 di questi componenti ed \u00e8 100% vegan.<\/p>\n<h2><strong>Preworkout ed aminoacidi<\/strong><\/h2>\n<p>Un ingrediente che non pu\u00f2 mancare in un buon preworkout sono gli aminoacidi. Questi vengono definiti come i mattoni che compongono le proteine e assicurano diversi benefici sia utilizzati singolarmente che in combinazione con altri ingredienti.<\/p>\n<p>Gli aminoacidi presenti nella loro forma essenziale non hanno bisogno di essere digeriti ,quindi possono essere utilizzati\u00a0 immediatamente. Anche in questo caso gli aminoacidi presenti in <strong>Green Force<\/strong> sono 100% vegan.<\/p>\n<p>Gli aminoacidi forniscono una fonte costante e consistente di energia al corpo, rispetto alla caffeina il rilascio di energia \u00e8 graduale. In questo modo sar\u00e0 possibile sostenere un allenamento al massimo dell&#8217;intensit\u00e0 per tutta la sua durata.<\/p>\n<p>Anche il tipo di aminoacidi presenti nel preworkout \u00e8 importante, vista la maggiore efficacia di alcuni rispetto ad altri. <strong>Green Force <\/strong>contiene<strong> Beta Alanina <\/strong>e <strong>Arginina Akg.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La Beta Alanina<\/strong> \u00e8 un aminoacido non essenziale che aumenta le prestazioni atletiche, riduce l\u2019affaticamento muscolare ed aumenta significativamente la resistenza; previene infatti l&#8217;accumulo di acido lattico nei muscoli, permettendogli di lavorare di pi\u00f9 e per un lasso di tempo maggiore.<br \/>\n<strong>L&#8217;Arginina Akg <\/strong>aiuta a migliorare le prestazioni sportive, sostiene la produzione di creatina, migliora il flusso sanguigno e aumenta i livelli di ossido nitrico nel sangue, in questo modo si gode di maggiore pienezza muscolare, di prestazioni migliori e si ottiene pi\u00f9 forza e reattivit\u00e0.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17217\" src=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501.jpeg\" alt=\"\" width=\"2247\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501.jpeg 2247w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501-150x100.jpeg 150w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501-570x381.jpeg 570w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501-407x272.jpeg 407w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501-768x513.jpeg 768w, https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-photo-3253501-1536x1025.jpeg 1536w, 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sonno, <\/strong>seguiti troppo spesso all&#8217;assunzione di altri preworkout.<\/p>\n<p>Conosciamo bene quanto un allenamento possa essere impegnativo, e quante volte abbiamo sperimentato la stanchezza durante un allenamento.<\/p>\n<p>Bassi livelli energetici possono compromettere la capacit\u00e0 di eseguire un esercizio correttamente e concluderlo senza particolari problemi.<\/p>\n<p>Per questo l&#8217;assunzione di <strong>Green Force\u00a0<\/strong>permetter\u00e0 di iniziare un allenamento con livelli energetici ottimali, di mantenere alta la concentrazione e di avere una migliore resistenza per tutta la durata dell&#8217;allenamento.<\/p>\n<p>You might be interested in:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/celiaci-possono-assumere-proteine-in-polvere\/\">Can coeliacs take protein powder?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/creatina-ed-effetti-sulla-massa-muscolare\/\">Creatine and its effects on muscle mass<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/clienti.readmoreadv.it\/naturveg\/en\/le-4-migliori-proteine-vegane-senza-zuccheri\/\">The 4 best sugar-free vegan proteins<\/a><\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cos&#8217;\u00e8 un preworkout vegano Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute e l&#8217;ambiente, lo stile di vita vegano 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